Selbstwirksamkeit

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Wie willst du dein Bestes geben, wenn du dir selbst nicht dein Bestes gibst?

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Viele spüren, wie sehr sie an ihre Grenzen gekommen sind. Statt uns lebendig und erfüllt zu fühlen, fokussieren wir uns darauf, was getan werden muss. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist die Basis für gelingende Beziehungen und professionelle Begleitung. Sieben Impulse zeigen, wie du dir selbst dein Bestes gibst.

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Orientierung in unsicheren Zeiten: Würde bewahren, Resilienz stärken

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„In stürmischen Zeiten überlebt nicht der stärkste Baum, sondern der, der tief verwurzelt ist und sich biegt, wenn der Wind kommt.“

Wir leben in einer Welt, die sich schneller verändert als je zuvor. Nachrichten überschlagen sich, Werte verschieben sich, und die Flut an Informationen macht es schwer, den Überblick zu behalten. Viele Menschen spüren: Ich verliere den Boden unter den Füßen.
Früher gaben Traditionen und feste Strukturen Halt. Heute müssen wir diesen Halt in uns selbst finden – und genau das ist die Herausforderung.
Resilienz ist dabei wie die Wurzel des Baumes: Sie gibt uns Standfestigkeit, ohne uns starr zu machen. Denn Stärke zeigt sich nicht in Härte, sondern in der Fähigkeit, sich zu bewegen, ohne zu brechen.

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Für andere da sein – für mich selbst auch? Selbstfürsorge als berufliche Ressource

Allgemein, Macht in der Eingliederungshilfe, Selbstwirksamkeit /

Selbstfürsorge ist im heilpädagogischen Alltag kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wer sich selbst nicht wahrnimmt, kann auf Dauer auch andere nicht achtsam begleiten. Lies hier, warum Selbstfürsorge eine berufliche Ressource ist und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.

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Macht. Beziehung. Verantwortung. Ein Blick auf das Unsichtbare

Allgemein, Macht in der Eingliederungshilfe, Selbstwirksamkeit /

Wie gelingt es, inmitten von Herausforderungen und emotionalen Spannungsfeldern kraftvoll und klar zu handeln – ohne übergriffig zu werden?
Diese Frage begleitet viele Fachkräfte in der Eingliederungshilfe. Die Antwort beginnt oft mit einem unscheinbaren, aber tiefgreifenden Konzept: Selbstwirksamkeit.
Selbstwirksamkeit ist mehr als ein psychologischer Begriff – sie ist eine innere Ressource, die Orientierung gibt, Beziehung gestaltet und Überforderung vorbeugt.
Wer sich selbst als wirksam erlebt, kann auch andere wirksam begleiten.
Und das Beste: Selbstwirksamkeit ist lernbar.

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Selbstwirksam handeln – mit Klarheit und Mitgefühl im pädagogischen Alltag

Allgemein, Selbstwirksamkeit /

Wie gelingt es, inmitten von Herausforderungen und emotionalen Spannungsfeldern präsent zu bleiben – und dabei achtsam, klar und würdevoll zu begleiten?
Selbstwirksamkeit ist mehr als ein Konzept. Sie ist eine Haltung, die uns stärkt, schützt und Orientierung gibt – besonders in der heilpädagogischen Arbeit.
In diesem Blogartikel teile ich fünf achtsame Schritte, wie du deine Selbstwirksamkeit im Berufsalltag stärken kannst.
Eine Einladung, mit dir selbst in Verbindung zu kommen – und aus dieser Verbindung heraus wirksam zu handeln.

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Selbstwirksam begleiten – warum innere Stärke im (heil-)pädagogischen Alltag so bedeutsam ist

Allgemein, Selbstwirksamkeit /

Wie gelingt es, inmitten von Herausforderungen und emotionalen Spannungsfeldern kraftvoll und klar zu handeln – ohne übergriffig zu werden?
Diese Frage begleitet viele Fachkräfte in der Eingliederungshilfe. Die Antwort beginnt oft mit einem unscheinbaren, aber tiefgreifenden Konzept: Selbstwirksamkeit.
Selbstwirksamkeit ist mehr als ein psychologischer Begriff – sie ist eine innere Ressource, die Orientierung gibt, Beziehung gestaltet und Überforderung vorbeugt.
Wer sich selbst als wirksam erlebt, kann auch andere wirksam begleiten.
Und das Beste: Selbstwirksamkeit ist lernbar.

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