Inspirationen

Tasse Kaffee

Wie willst du dein Bestes geben, wenn du dir selbst nicht dein Bestes gibst?

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Viele spüren, wie sehr sie an ihre Grenzen gekommen sind. Statt uns lebendig und erfüllt zu fühlen, fokussieren wir uns darauf, was getan werden muss. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist die Basis für gelingende Beziehungen und professionelle Begleitung. Sieben Impulse zeigen, wie du dir selbst dein Bestes gibst.

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Orientierung in unsicheren Zeiten: Würde bewahren, Resilienz stärken

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„In stürmischen Zeiten überlebt nicht der stärkste Baum, sondern der, der tief verwurzelt ist und sich biegt, wenn der Wind kommt.“

Wir leben in einer Welt, die sich schneller verändert als je zuvor. Nachrichten überschlagen sich, Werte verschieben sich, und die Flut an Informationen macht es schwer, den Überblick zu behalten. Viele Menschen spüren: Ich verliere den Boden unter den Füßen.
Früher gaben Traditionen und feste Strukturen Halt. Heute müssen wir diesen Halt in uns selbst finden – und genau das ist die Herausforderung.
Resilienz ist dabei wie die Wurzel des Baumes: Sie gibt uns Standfestigkeit, ohne uns starr zu machen. Denn Stärke zeigt sich nicht in Härte, sondern in der Fähigkeit, sich zu bewegen, ohne zu brechen.

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